Kategori: Kişisel Gelişim

pomodoro tekniği ile etkili zaman yönetimi

Pomodoro Tekniği ile Etkili Zaman Yönetimi

Bloğuma yazı girerken sürekli araştırmalar yapar çeşitli kaynaklardan yeni bilgiler öğrenmeye çalışırım. Bir yazım için araştırma yaparken pomodoro tekniğine rastladım. Ardından yaptığım okumalar sonrasında pomodoro tekniği ile ilgili oldukça faydalı bilgilere rastladım. Herkesin aklına gelebilecek kadar çok basit bir yöntem olmasına karşılık ilk adımı bu tekniği bulan...

bilek su

Beyninizi Uyanık Tutmak İçin 7 İlginç Yöntem

Bir fincan kahve olmadan canlı hissedemiyor musun? Her zaman enerji içecekleriyle yorgunlukla mücadele etmeye mi çalışıyorsun? Yorgun düşmeden önce uyanık kalmaya çalışmak bir kısır döngüye neden olabilir. Ancak bu kısır döngüyü beyninizi uyanık ve tetikte tutmak için daha yaratıcı yollar kullanarak kırabilirsiniz. Mesela, kendinizi esnemeye zorlamanın...