Kategori: Kişisel Gelişim

etkili not tutma yöntemi cornell tekniği

Etkili Not Tutma Yöntemi: Cornell Tekniği

Cornell yöntemi, notların düzenlenmesi için sistematik bir format sağlar. Bu not alma sistemi bir lise veya üniversite düzeyinde öğrenci için tasarlanmıştır. Not almanın birkaç yolu vardır. Ancak en yaygın olanlarından biri “iki sütun” notudur. Öğrenci kağıdı iki sütuna ayırır: not alma sütunu (genellikle sağda), anahtar kelimeler...

bir fincan kahve

Kişisel Gelişim ve Beyaz Fincan Egzersizi

Hayatımızda mutluluğa ulaşmak, isteklerimizi gerçekleştirmek, duygusal ve ruhsal sorunlarımızı çözümleyebilmek için kişisel gelişim üzerine araştırmalar yapıyor, teknikler öğreniyor, birçok konuda bilgi sahibi oluyoruz. Ancak başarılı olmamız için sadece bilgi sahibi olmamız yeterli değil. Edindiğimiz bilgileri hayata geçirmemiz ve en önemlisi de harekete geçmemiz başarılı olmamız için...

pomodoro tekniği ile etkili zaman yönetimi

Pomodoro Tekniği ile Etkili Zaman Yönetimi

Bloğuma yazı girerken sürekli araştırmalar yapar çeşitli kaynaklardan yeni bilgiler öğrenmeye çalışırım. Bir yazım için araştırma yaparken pomodoro tekniğine rastladım. Ardından yaptığım okumalar sonrasında pomodoro tekniği ile ilgili oldukça faydalı bilgilere rastladım. Herkesin aklına gelebilecek kadar çok basit bir yöntem olmasına karşılık ilk adımı bu tekniği bulan...

bilek su

Beyninizi Uyanık Tutmak İçin 7 İlginç Yöntem

Bir fincan kahve olmadan canlı hissedemiyor musun? Her zaman enerji içecekleriyle yorgunlukla mücadele etmeye mi çalışıyorsun? Yorgun düşmeden önce uyanık kalmaya çalışmak bir kısır döngüye neden olabilir. Ancak bu kısır döngüyü beyninizi uyanık ve tetikte tutmak için daha yaratıcı yollar kullanarak kırabilirsiniz. Mesela, kendinizi esnemeye zorlamanın...